de wetenschap
your nose was built for this.
your mouth was
not.
Neusademhaling is geen wellness trend. Het is hoe je ademhalingssysteem bedoeld is te werken.
Het verschil tussen neus- en mondademhaling is terug te zien in je slaapkwaliteit, je VO2 max, je HRV en je hersteltijd.
01
de fysiologie
waarom neusademhaling wint.
Je neusgang filtert, bevochtigt en verwarmt lucht voordat die je longen bereikt. Het produceert stikstofoxide, een molecuul dat bloedvaten verwijdt en de zuurstofopname verhoogt.
Mondademhaling slaat dit allemaal over.
Het resultaat is oppervlakkige ademhaling, minder zuurstofefficiëntie en een zenuwstelsel dat nooit volledig uitschakelt.
02
slaap
slapen is waar je echt herstelt.
Neusademhaling tijdens je slaap houdt je luchtweg open, vermindert snurken en stelt je lichaam in staat diepere slaapfases te bereiken.
Dieper slapen betekent meer tijd in slow-wave en REM, waar spierherstel, geheugenconsolidatie en hormoonregulatie plaatsvinden.
Mondademhaling verstoort alle drie. Één strip verandert dat.
03
sport en herstel
meer lucht. meer prestatie.
Neusademhaling tijdens training bouwt CO2-tolerantie op, de echte begrenzer van uithoudingsvermogen.
Hogere CO2-tolerantie betekent dat je lichaam zuurstof efficiënter afgeeft aan werkende spieren. Het resultaat is minder inspanning bij dezelfde output.
En als je na een zware sessie slaapt met je strip op, herstelt je lichaam sneller.
18%
meer stikstofoxide via neusademhaling dan via mondademhaling
3x
meer luchtfiltratie via de neus dan via de mond
50%
van de volwassenen ademt ‘s nachts door de mond zonder het te weten
gecertificeerd
gebouwd als medisch hulpmiddel.
CLÆR is geregistreerd als medisch hulpmiddel onder EU-regelgeving. Dat betekent dat de materialen, lijmlaag en het productieproces voldoen aan de normen voor gebruik op menselijke huid.
Geen cosmetisch product. Geen lifestyle-accessoire. Een hulpmiddel dat werkt.
ready to
breathe
better?
ready to breathe
better?
50 strips per pouch. Probeer het vanavond.